Équipes de compétition
Voici la description des différentes équipes de compétition de la piscine Heights pour la saison 2007.
Équipe de natation 6 ans et moins
L'équipe de natation des 6 ans et moins est une introduction à la notion d'équipe de natation pour les enfants qui ont 6 ans et moins (cette âge n'est absolument pas restrictif, l'équipe accueille les nageurs de 7 et 8 ans qui préfèrent faire partie de cette équipe). L'équipe se rencontre du lundi au jeudi de 10:00 à 10 :30. Habituellement, 1 ou 2 compétition sont organisées pour durant l'été pour le plaisir des jeunes.
Équipe de natation 7 ans et plus
L'équipe de natation est ouverte aux nageurs de tout âge et de toute habilité ou presque. L'équipe est divisé en groupe d'âge (7-8, 9-10, 11-12, 13-14, 15 et plus). Nos nageurs s'entraînent du lundi au vendredi et participent aux compétitions hebdomadaires les mercredi soirs. Le but de l'équipe de natation est d'offrir aux enfants un environnement où ils apprennent tout en s'amusant et établir positivement leurs compétences de nageur. Tous les enfants sont encouragés à faire partie de l'équipe. Il n'y a aucune période de sélection et aucune obligation de concourir.
Médaille et Croix de Bronze
La médaille de bronze et la croix de bronze sont pré-requis pour le cours de sauveteur national pour travailler comme sauveteur en piscine. Ce cours est offert les lundis à 17:00 durant toute la saison. Il y a un examen pratique à la fin du cours qui doit être réussi pour recevoir le certificat. Pour être éligible au niveau médaille de bronze, vous devez avoir 13 ans à la mi-septembre. Pour la croix de bronze, vous devez avoir votre certificat médaille de bronze.
Leaders
Le programme de Leaders est offert aux jeunes de 12 ans et plus. Le groupe se rencontre sur une base hebdomadaire. Ils font l'apprentissage des tâches des sauveteurs en leur apportant leur aide. Ils organisent certains événements pour ramasser des fonds qui supportent leurs activités de groupe (visite à La Ronde, cinéma). Devenir un leader est une excellente façon de faire connaissance avec d'autres jeunes avec qui vous avez des intérêts en communs. Ce programme est une très bonne base pour devenir sauveteur.
Nage Synchronisée
L'équipe de nage synchronisée de la piscine Heights a fini en première place au A.L.P.S. au cours des deux dernières saisons. Nous avons normalement 4 à 5 équipes qui participent aux compétitions en plus des solistes et des duos. Les groupes sont basés sur l'âge et l'habilité (niveau bleu requis). Afin d'être choisi pour faire partie de l'équipe, vous devez participer aux épreuves de qualification qui auront lieu durant la semaine du 26 juin. Malgré les épreuves de qualifications pour cette discipline, l'expérience nous démontre que si quelqu'un veut vraiment faire partie de l'équipe et est résolu à travailler fort, cette personne en aura la chance. Les participantes pratiquent du lundi au vendredi de 12:00 à 12:45. Des pratiques supplémentaires s'ajoutent lorsque les compétitions approchent.
Plongeon
Nous encourageons tous les enfants de tous les âges et de toutes les niveaux d'habiletés à faire partie de l'équipe de plongeon. Aucune expérience n'est requise pour cette discipline (niveau vert requis). L'équipe se rencontre les lundis, mercredis et vendredis et les compétitions ont lieu les dimanche matins. Tout comme l'équipe de natation, les plongeurs peuvent décider de ne pas participer aux compétions.
Waterpolo
Le waterpolo est un sport auquel les filles et garçons de 10 ans et plus peuvent participer (niveau Bronze requis). Les pratiques sont les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 12:45 à 13:30. Les équipes sont formées selon l'âge et le sexe: filles 14 ans et moins, garçons 14 ans et moins, filles 16 ans et moins, garçon 16 ans et moins. Il y a également un tournoi pour les 12 ans et moins.
Aquaforme
C'est un programme d'exercice qui permet soit de se mettre en forme ou de garder la forme. Le programme Aquaforme est offert le lundi, mercredi, et vendredi de 12:45 à 13:30 et le samedi (selon la demande) de 11:15 à 12:00.
Maître-nageur avec perfectionnement de style
Cette année, nous ajoutons de nouveaux éléments au programme des maîtres-nageurs (adultes). Nous avons développé un volet perfectionnement de style pour les débutants de même que ceux qui aimerait un programme d'exercice différent de l'aquaforme et des maître-nageurs. Cela vous permettra de parfaire votre style ainsi que de bâtir votre endurance. Évidemment, notre programme de maître-nageur sera aussi de retour. Vous remarquerez notre nouvelle plage horaire pour ces deux volets de programme: lundis et jeudis de 19:00 à 20:00.
